214あいり

おはようございます☀
久々にコレ着てます♪着心地良いからコレが1番好きです(^^)
寒過ぎて途中でニーハイ履いてカーディガン羽織りました。。

この間女の子から睡眠に悩んでるならヤクルトが良いと聞いたので買って来ました!
すぐに効果出るとかじゃなく飲み続けて徐々に寝付きの良くなる身体になっていくと言う事ですね!
寝る2時間前に飲んでみる事続けていきたいと思いますp(^_^)q
食と睡眠大事です♪良質な睡眠取れる日がきますように・・・