63番 みなと

おはようございます、みなとです(`・ω・´)
港じゃないですよ、みなとです✨

実は私、超!運動音痴&超!運動不足なのですが
先日スキーをして、
全身筋肉痛…笑
もっと運動が出来れば…しておけば…と後悔しています…
筋肉痛早く治る良い方法ないですかね…?
もし筋肉痛に効く何かあったら教えてください(T ^ T)
ちなみにスノーボードはやったことないです!
怖そう!

そんなみなとですが、
急遽、本日15時から21時半まで出勤することになりました!いつも予定が急でごめんなさい🙇‍♀️
もしお時間がありましたら是非来てください(*^ω^*)

宜しくお願い致します♪